舌头是身体中至关重要的器官，人的发生和味蕾都离不开它。中医还可以观察舌头诊断人的健康状况。健康的舌头应呈粉红色或浅红色，形状为长椭圆形，肥瘦适中，舌苔薄白，光泽润化，伸缩自如。无论是直的还是弯曲的，都要灵活有力。病态舌苔颜色主要有白苔、黄苔、灰黑苔，有时还会出现绿苔或霉酱苔。舌头看病你会观察吗？本文详细分析了舌头的症状。
从舌头上看健康
舌头裂纹：
如果舌头上没有舌苔，舌头表面有很多“裂缝”。如果没有不适，那就是生理性的，不需要治疗。比如大病后舌裂，舌红无苔，不适，阴虚，需要用药治疗。
舌头发紫：舌头发紫意味着血夜太粘了。当人体血液中含有大量的旧废物、体内水分不足或患有高脂血症时，会增加血液粘度，导致血液循环不良，导致舌头发生紫色反应。头部紫色的人通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等不适。如果舌头上有紫色斑点，说明身体某处的血管堵塞，导致血液循环不畅。
舌色赤红：如果整个舌头看起来很红，也意味着体内积热过多，水分不足，往往伴有头部或全身发热的症状。能量过剩导致心脏兴奋或肺炎引起的实际热量会使舌头发红。
舌头胖大：这种舌象常伴有气虚和水肿症状，因为体内水分排除困难，身体肿胀，舌头肿胀。如果是气虚患者，可以轻轻按压「足三里」肚脐下方2个手指「气海」两个穴位，补充活力；如果是水肿患者，可以轻轻按压脚踝内侧「水泉」穴。
舌边有牙印：
发现舌体肥大，舌苔薄白，舌边有牙印，可能是脾胃运化作用相对不足，食物消化吸收容易出现障碍。少吃不助于消化的油腻食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，并进行适当的锻炼。假如你也会出现脸色发白、怕冷、四肢冰冷、精神不振、腰酸腿软、大便稀、次数多、下肢水肿等不适，可能属于脾肾阳虚。首先要注意保暖，平日煮鸡汤、骨汤，汤中加入山药、枸杞、黄花比较好。这也是气虚的表现。这类患者容易疲劳和疲劳，也是轻轻按压「足三里」及「气海」两穴改进。
舌头淡白：这类患者舌头清淡无血，是血虚的表现。这在贫血患者中更为常见，如月经过多、子宫瘤和慢性肾功能衰竭。一般来说，他们不需要按压穴位。他们可以通过食疗四物汤或吃龙眼干、蓝莓干和深色蔬菜来补充血液和改善血液。
舌头粗糙：舌头粗糙，表明营养不足，以及铁吸收不良引起的贫血。
舌有瘀斑，舌下静脉曲升：
这是由于身体血液循环不良引起的，通常发生在身体酸痛、痛经的女性身上，可以轻轻按压膝盖内测「血海」或者脚裸内踝上方4指「三阴交」两穴。轻按「三阴交」穴位时，如果感到特别疼痛，即意味着被告方身患有妇女病，何不另行就医。
舌上长痣、色斑：
若舌上有黑痣、色斑，则要警惕身心健康内容，可能出现癌症预兆，应尽快就医反省。
此外，在掌握中医人的健康状况时，还需要结合舌苔的特点做出更准确的判断。易安居算命网在这里一一列举。
从舌苔上看健康
舌苔肥大：舌苔像豆腐渣一样容易划伤，几乎看不见舌表面，可能是由于胃肠功能不良引起的过度饮食等因素。如果这样的舌苔一直存在，最好去消化科，让医生帮你减少胃火。此外，当重大疾病发生时，舌苔也会变厚。
舌苔过薄：舌苔无缘无故脱落，舌面色调不均匀，舌头像地图一样斑驳。疾病的名称是「游走性舌炎」，医学上称之为“地图舌”。这种舌苔薄到几乎看不见的现象，意味着体质虚弱或过敏。地图舌通常来自压力过大、维生素缺乏、舌炎、免疫障碍和过敏体质，可通过穴位按压改变。轻轻按压的穴位有手臂虎口「合谷」鼻翼两侧「迎香」每天早上醒来，每天按50次两穴。常见于鼻过敏、皮肤过敏等过敏儿童。
舌苔发黑粘腻：
黑舌苔，那不是重症吗？若舌苔黑但舌尖呈正常浅红色，且无其它显著不适，则可属于“上色”状态。你可以吃什么颜色的食物，或者服用一些药物；服用抗生素，有时会发生黑苔藓。上述情况不是病态的，不需要紧张。然而，胃病严重的患者在注意到黑苔时应保持警惕。如果舌尖是深红色的，甚至是蓝色和紫色的，这表明病情恶化，他们应该去医院。
舌苔光滑：又称镜面舌，是胃阴伤的表现。舌头光滑如镜，无舌苔，多见于胃炎患者多年。这些患者一般几年后没有舌苔，舌头表面明亮，这也是消化道溃疡的前奏，可以轻轻按压「足三里」穴减轻。
舌色惨白：白苔可出现在体内有水湿停留或痰饮的患者中。临床上，胸水、腹水、慢性肾炎、哮喘、慢性气管炎、支气管扩张等患者普遍存在，体内有湿浊或痰饮停滞，导致舌苔变白或变白。
从现代科学的角度来看，可能是口腔唾液分泌更多，气管痰分泌增多，浸泡舌角化细胞或角化不完整细胞，使细胞膨胀，不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，新的角化细胞增加沉积，所以舌头肿胀，白色和油腻。
整个舌头表面变白，说明体质虚弱。舌头过白也意味着血夜不足，即有贫血的趋势，并伴有疲劳、站立时头晕、恐慌等不适。另外，当体温过低时，如严寒，也会导致血液循环不良，然后舌头变白，要注意区别。一般来说，感冒、痰和咳嗽也很容易出现白苔，可以轻轻按压「合谷」及腕后2寸的「外关」两个穴位改变。
舌苔黄：一般见于热性疾病的环节，说明邪恶之间的斗争非常激烈，疾病已经进入，邪恶已经化热。舌苔黄腻，是湿热的表现，主要症状是肝脾。还容易口渴，也说明是肝脏问题，说明你肝火旺，容易发脾气。肝病患者可影响胃的升降和胆液的排泄。口臭是脾胃不调、胃火旺、消化不良引起的；口苦是由于胆汁排泄混乱。此外，肝脏在眼睛中开窍，肝脏疾病通常会导致两只眼睛干燥，视力下降。可以吃一些补阴健脾护肝的药，健脾养胃养肝。
如果你还发现自己脸红，喉咙干，喜欢喝冷饮，口腔溃疡，心烦意乱，那么你的症状就是中医“阴虚内热”的表现。要注意保持室内空气潮湿，不要吃辛辣油腻的食物。通常可以用麦冬、南花、肥大海代茶，严重咽痛可以加金银花。还可以用背部或耳尖点刺放血的方法来清火。或揉捏手掌，足心。如果你还有呼吸，你应该多吃易消化的食物，如蔬菜和水果，少吃油腻和油炸的食物。最好不要喝酒或吸烟。患者一般体内有重热流，常伴有口臭和便秘。便秘的人可以按压肚脐旁边的3英寸「天枢」穴位、顺时针、逆时针各50次，可促进肠道蠕动，改善便秘。
舌苔暗红：也就是说，舌头暗红，舌苔光像牛肉一样剥。恶性贫血患者常见牛肉舌。长期食用玉米、高粱容易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸会导致记忆丧失、阿尔茨海默病。含烟酸的食物包括动物肝肾、瘦肉、全麦产品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、牲畜肉、无花果及其花生等坚果。吃花生时要注意阴虚火旺的人，不要吃炒花生，以防生热。煮玉米时加入小苏打(碳酸氢纳)，可增强烟酸的吸收利用。
舌苔发黑：中医说舌苔发黑是热化火引起的。也有一些肠胃有问题的人，容易感冒潮湿，舌苔会变厚油腻，逐渐变白，逐渐变黄或变黑。临床发现，有一些慢性病，如糖尿病、恶性肿瘤等，病情严重时，会出现黑苔，这是病情危重的迹象。当精神处于过度紧张状态时，就会出现黑苔。长时间熬夜，吸烟过多，容易产生黑苔。此外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等，很容易染色舌苔，这只是暂时的情况，不用担心。
此外，舌苔发黑也是由舌丝状乳头发黑引起的。深度不同，如棕黑、灰黑、焦黑到黑暗。中医说患者有这种苔藓，一定病期长，病性复杂严重。舌色一旦变黑，一般意味着体内热量严重，后期出现疾病。一般穴位按压无用，应立即就医。
腐苔及腻苔：
这是胃肠功能障碍，食物停滞在胃里很长一段时间不能消化，患者容易感到腹胀，从胃排出食物的味道，此时，刮舌板可以刮舌苔丝，改善方法是轻轻按压膝盖以下的四个手指「足三里」穴位，每天按三餐，每次50次。
给家人望舌：
如果婴儿的舌苔又白又厚，这通常是饮食不良或胃肠道不良的迹象。此时，可服用儿童化学药丸、儿童脾药丸、藿香正气药丸等中成药开胃。
中老年人，尤其是肥胖的父母，如舌根麻木、食指、中指发木，多为中风的前兆，由脑缺血引起。在这种情况下，应尽快带老人去医院。
高血压或痣疮患者常出现黄色和干燥的舌苔，伴有大便秘结堵塞。此时，应服用一些排泄物，如麻仁润肠丸，也可用番泻叶泡茶代替茶，以保持大便畅通。
感冒发烧后期舌苔少，舌色深红，这是热邪伤阴所致，此时可服用一些滋阴清热的中药调理。
更年期妇女，如果舌头两侧容易出现充血点，也伴有情绪不耐烦，这是由内分泌代谢紊乱、色素沉着引起的。此时，你可以服用一些中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可以迅速获得效果。