在现实生活中，总是有来自各个方面的压力，有些来自工作场所的工作压力，有些来自资产的经济负担，有些来自他们自己的期望心理压力，有些来自他们自己的压力。因此，如果你能有很强的承受能力，你就可以把生活中的压力变成动力，始终保持阳光的精神，不要被压力击倒。
心理测试 测量你的承受能力有多强
你通常用什么方法来缓解压力？
A、听歌B、看电影C、睡大觉D、找到解决方案
A、你的承受能力很弱
在你的性格中有太多的自信，你总是觉得自己什么都做不好，所以你经常会给自己创造很大的压力。容易受到压力影响的人总是敏感和怀疑，更不用说做好自己的事了。大多数时候，压力是由你自己造成的，所以找到你自己的突破点是解决压力的关键。
B、你承受能力差
因为你是一个非常关心别人评论的人，总是在别人的眼中，这会增加你内心的压力。因此，你会让自己非常苛刻，你对自己的严格会让你更容易被压力所困扰。生活不仅是别人认识到的美好，他们想要实现的生活也是美好的。
C、你有很强的承受能力
生活中的人仍然是一个乐观的人，因为你知道你应该关心你的情绪控制，尽管你偶尔仍然会面临一些压力。但在大多数情况下，你可以适度地调整你的情绪，以各种方式缓解你的压力，而且你的承受能力仍然很强。
D、你有很强的承受能力
你是一个心理素质非常好的人。在任何情况下，你都可以调整内心的压力，把你所承受的压力转化为驱动力。你总是可以清楚地分析。即使你遇到压力，你也可以解决你的压力，完成真正的成功。